很多人把打噴嚏都認為是感冒，頻繁打噴嚏很有可能就是鼻炎了，鼻炎是耳鼻喉科的高發病，是人類鼻部健康的大敵。鼻炎的首要表現有鼻塞，流涕，打噴嚏，頭痛，頭昏等。在日常工作、學習中，一些患者會因為慢性鼻炎引起頭痛，致使工作、學習效率低下。那麼有什麼好方法可以治療鼻炎呢？
一、葱汁塞鼻：方便易行且無副作用。具體方法是：新鮮生葱，洗淨，取葱白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸葱汁備用。治療時先用棉籤沾淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了葱汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。每次如此塞半小時至一小時左右。一天2～3次。為方便可多備些葱汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時可做其它事。
二、葱白煎薰法：將葱白一小把或將葱頭(洋葱)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。這個土方對急性鼻炎療效最好。治一個星期就有明顯好轉。每逢感冒就用這個作為輔助治療。
三、鹽水洗鼻：直接買生理鹽水(0.9%的氯化鈉注射液)，也可自己配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次。
四、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
鼻炎雖然是一種常見疾病，但是它在發病時會給患者的生活、工作帶來極大的影響。很多青少年鼻炎患者都因父母的粗心以及臨牀醫生經驗不足等原因錯過了最佳治療的時期。以上的幾個治療鼻炎的好方法大家可以試試，希望對大家能有所幫助。
