在日常的生活當中，又有很多的突發疾病，會讓人突然出現心肺出現問題，急性的心梗死，和急性的心臟病都是需要進行及時的搶救，那麼搶救過程當中，是需要進行一些心肺復甦的步驟，接下來我們需要了解的，就是成人心肺復甦的方法。
操作前準備
判斷周圍環境：保證復甦操作者、心臟驟停者、旁觀者的環境安全的前提下進行心肺復甦。
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識別
1）判斷意識：拍患者雙側肩部並呼喚患者，觀察其是否有反應。
2）判斷呼吸：施救者側耳靠近患者鼻部，聽是否有氣流聲，同時雙眼觀察胸廓是否有起伏。
3）檢查脈搏：（僅限醫務工作者）應不超過10秒鐘。用食指中指指尖觸及氣管正中，向靠近搶救者一側滑動2釐米，觸及頸動脈，檢查是否有搏動。
發現意識喪失，呼吸心跳驟停，立即實施心肺復甦。
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胸外按壓
1）體位：患者去枕平卧，置於硬板牀或地上，充分暴露胸部。
2）按壓部位：胸骨中下三分之一處，大約兩乳頭連線中點。
3）按壓方法：一手掌根部放於按壓處，另一手掌重疊於手背，兩手交叉互扣，指尖抬起，避免接觸胸壁，雙臂伸直並與患者胸壁呈垂直方向，雙肩在胸骨正上方，用上半身重量及肩臂肌力量向下用力按壓，力量均勻。（肘部不可彎曲，手掌不得離開胸壁）
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開放氣道
1）抬頭舉頦法：急救者位於患者一側，一手置於患者的前額，手掌向後方施加壓力，另一手的食指中指托住下頦，舉起下頦，使下頦尖、耳垂連線與地面垂直。
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2）開放氣道後應將患者頭偏向一側，清除患者口中異物及嘔吐物，若有義齒應取出。
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4.口對口人工呼吸
1）開放氣道時按於前額的手拇指與食指捏緊患者鼻孔。
2）操作者自然吸氣後，將患者的口完全包在操作者的口中，將氣吹入患者肺內，要求看到患者胸廓抬舉。
3）一次通氣完畢後，鬆手，離口，可見患者胸部向下回彈，繼續第二次通氣。
END
注意事項
頻率：不少於100次/分。 深度：不少於5cm。 胸外按壓與通氣比例：30：2。（即按壓30次後做兩次人工呼吸）
文章當中，我們瞭解到了成人心肺復甦，上面介紹的文章，可以對於大家有着一定的幫助，大家需要注意平時的生活，保護好自己的身心健康，防止因為自身的疾病，而奪去了生命。
