愛美之心，人皆有之。有的人為了美麗會付出行動，不僅僅是通過穿衣打扮來改善自己的氣質，而且也會通過一些輔助措施來提升自己的整體魅力，比如：運動，減肥，美容等等。有的人也會選擇手術的方法，臉上有斑確實折磨了很多人，讓很多人變得沒有自信，下面小編就來給大家介紹下哪種方法祛斑才是最有效並且不反彈的方法。
現代醫學認為，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品需要從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。
美白噴霧：買一個小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。
冬瓜祛斑：冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。
至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。 在生活中也要應注意不要長時間在陽光下暴曬，保持精神愉快，多運動，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。
女性朋友可以使用很多種方法來祛斑，平時可以多吃一些含有維生素比較多的食物，尤其是Vc，常吃，會淡化面部瘢痕，一週可以敷面膜三次到四次，敷一些有助於提升膚色，祛斑美白的面膜，長期還是能夠看出明顯效果的，平時多喝水，每晚睡覺不要太遲。
