很多症狀雖然不是疾病但是造成的身體反應比疾病更加的嚴重，喉嚨幹頭疼就是我們經常會遇見的不良身體症狀和反應。一般情況下輕微的感冒和長時間的上火會造成這種症狀的產生，很多人在出現這種症狀以後，都不知道怎麼對於症狀進行緩解，那麼喉嚨幹頭疼怎麼辦？
1夏天喉嚨幹痛，吃可以吃些降火的水果，比如，西瓜，梨，等食物，都有食療，治療喉嚨幹痛的問題的，夏天出汗會多，所以要多喝水多補水下水分，但是單純補水是不夠的，還要補充些維生素，多吃一些蔬菜和水果。
2夏季喉嚨幹痛，要多吃一些淡水裏的魚，補充營養，可以把魚加牛奶熬煮，不僅味道鮮美，還可以治療喉嚨幹痛的問題，所以夏天要多吃一些魚類煮的湯哦。
3夏季喉嚨幹痛，就不可以在空調呆太久，會讓喉嚨更幹痛，如果一直待在空調房裏，可以在房間放些水，讓空氣，濕潤一些，不至於太乾燥，皮膚也會更水潤的哦。
目前很多都可以對於疾病進行治療，但是在使用藥物治療疾病期間，日常的護理對於疾病症狀的緩解也具有非常重要的作用，我們在飲食上多吃一些清熱降火的食物，同時多注意休息，保持良好的心態，晚上的時候最好不要熬夜。
