經常會聽見一些人聊天的時候説自己晚上睡不好，總是做噩夢，神經衰弱等等多種症狀，其實出現這些症狀跟生活當中的壓力過大和過度焦慮有很大關係，大多數都屬於焦慮症的典型症狀，對焦慮症比較陌生，那麼如何判斷一個人得了焦慮症呢？焦慮症都有哪些特點呢？
焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關係。
症狀特點
(1)廣泛性焦慮症：
是以經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特徵，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。
(2)驚恐發作：
是以反覆出現強烈的驚恐狀態，伴頻死感或失控感，可有嚴重的植物神經症狀。
(3)一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，明顯影響日常活動。
體檢發現：恐懼發作並非軀體疾病所致，不伴有精神分裂症，情感性障礙或其他神經症性疾病。
一般來説，如果一個人出現焦慮症的話，會嚴重影響着個人的生活和工作，輕度的焦慮症可能會導致睡眠不好，出現失眠現象，神經衰弱等等，但如果出現重度焦慮症的話，不當可能會引起精神分裂，甚至還可能會有自殺的傾向，所以如果有焦慮症症狀的話，應該及時進行治療。
