在女性朋友當中，貧血並不是很少見的。當身體情況變差的時候，就很容易貧血。並且生活作息不規律，飲食不均衡都容易導致貧血的發生。女性朋友當中一旦發現自己有貧血的情況就一定要遏制。因為貧血給女性帶來的問題很大，可能直接影響到生育的問題。下面我們來看一下貧血的原因。
基於不同的臨牀特點，貧血有不同的分類。如：按貧血進展速度分急、慢性貧血；按紅細胞形態分大細胞性貧血、正常細胞性貧血和小細胞低色素性貧血；按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血；按骨髓紅系增生情況分增生性貧血（如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等）和增生低下性貧血（如再生障礙性貧血）。臨牀上常從貧血發病機制和病因的分類：
1.紅細胞生成減少性貧血
造血細胞、骨髓造血微環境和造血原料的異常影響紅細胞生成，可形成紅細胞生成減少性貧血。
2.溶血性貧血（HA）
即紅細胞破壞過多性貧血。
3.失血性貧血
根據失血速度分急性和慢性，慢性失血性貧血往往合併缺鐵性貧血。可分為出凝血性疾病（如特發性血小板減少性紫癜、血友病和嚴重肝病等）所致和非出凝血性疾病（如外傷、腫瘤、結核、支氣管擴張、消化性潰瘍、痔和婦科疾病等）所致兩類。
除此之外，營養不良也是導致貧血的一個重要原因。所以除了要多吃補血的食物之外，還應該保持營養均衡。在營養均衡的同時，還要參加一些體育鍛煉，也是可以幫助改善貧血的情況的。但是要避免劇烈的運動，只能是舒緩的運動，比如瑜伽。
