甲狀腺兩側腫大是是由於甲狀腺素缺乏造成機體代謝和身體各系統功能減退而導致的一系列臨牀綜合徵，一旦甲狀腺素缺乏就會引起全身各臟器生理功能下降，所以在遇到這種病的時候一定要及時的治療，那麼下面小編就來介紹幾種飲食調理，相信能夠對你的症狀有所緩解。
1.補充碘鹽
國內通常採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防後代因母體缺碘而患克汀病。
但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麪包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大(僅供碘缺乏者)。
2.限制脂肪攝入
脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
3.供給足夠的蛋白質
每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過20克，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。
甲狀腺兩側腫大並不是很嚴重的問題，只要你能夠及時補充身體中的營養就可以慢慢的好起來，但是如果你一直不去調理的話就會引起甲狀瘤，到時候就不得不通過手術來解決，所以請你在遇到這些情況的時候要引起重視，這樣才能夠保證你身體健康。
