相信大家肯定都知道什麼是腎臟吧，腎臟是我們人體裏面非常重要的一個器官，如果我們的腎臟出現了問題，那麼不但會影響到我們的身體健康而且還可能威脅到我們的生命，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中要注意保護好自己的腎，一旦出現腎虛的症狀要及時去補腎，下文我們介紹一下快速補腎的幾種方法。
一、杜仲腰花 ：取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 ：先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ，加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 ：取小茴香 20克 ，豬腰 1對 ，葱、姜、鹽、酒各適量。製法 ：先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ，放入鍋內 ，加葱、姜、酒、清水適量 ，用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 ：取生地黃 20克 ，山藥、杞果各 50克 ，大米 100克。製法 ：將生地黃切碎 ，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ，代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
四、三子粥：取金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g，先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥，每晚睡前食，連吃1個月。
五、黃芪枸杞燉乳鴿：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，
六、龍馬童子雞：蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗淨後將蝦仁、海馬用温水洗淨後放入雞腹內，再加葱段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去葱段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。
在上面的文章裏面我們介紹了腎臟對於人體的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中要注意腎臟的健康，一旦腎臟出現疾病要及時去治療，上文為我們詳細介紹了快速補腎的幾種方法。
