我們經常會在骨科醫院看到許多髕骨骨折的人，髕骨骨折給患者造成了很大的困擾，很多人花費了大量的醫藥費，髕骨骨折術後康復訓練尤為重要，那麼髕骨骨折術後康復訓練如何做才能達到最好的效果呢？下面來讓我們一起了解一下。
訓練方法：
（1）患肢抬高：
（2）物理療法：①超短波：②紫外線：③磁療：④超聲波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。
（3）運動療法：主動運動①肘關節和手指關節的主動運動。②行前臂肌肉有節奏的等長收縮訓練，③健肢和軀幹部應儘可能維持其正常活動.骨折癒合期（2周後，拆除外固定後）骨折處疼痛緩解，縫線拆除，皮膚癒合好。
方法有：運動療法
（1）關節活動度訓練：屈、伸：（80度、70度）尺偏、橈偏（40度、20度）a、助力主動運動：持續性被動運動（CPM儀)b、主動運動：腕關節進行各運動軸方向的主動活動，包括擺動訓練、牽張訓練等。c、被動運動：對有組織攣縮及粘連嚴重，可採用被動牽拉或關節鬆動技術。方法有：關節連續性被動運動。手法治療：病人卧位，屈肘。醫生一手握尺橈骨遠端，一手握掌骨，緩慢勻速活動腕關節掌屈、背伸、尺橈偏，待稍感疼痛或明顯阻力時應停止數秒後繼續加大少量角度，維持5秒後放回牀面。牽引療法。
（2)肌力增強訓練等。
以上內容為我們介紹了髕骨骨折術後康復訓練，我們應該多加了解以上康復訓練方法，當我們出現這種情況時可以及時有效的進行以上康復訓練，從而使我們的身體更快的恢復健康。
