皮膚是我們的一道屏障，能夠屏蔽外界對身體的內部傷害，但是皮膚是非常薄的一層組織，很容易被一些病毒等細菌攻破，造成過度刺激表皮，這樣會提高皮膚患上疾病的風險，因此，當皮膚出現問題的時候要儘量想辦法彌補，尤其是臉上的皮膚，那麼，過度刺激表皮後怎麼辦呢？
過度刺激表後洗臉護膚步驟是：
1、 把手洗乾淨。晾乾。
2、 先用卸粧油（卸粧凝露）在臉上徹底按摩1分鐘，再用很少的清水醮濕雙手按摩全臉2分鐘，讓卸粧油完全變成白色的小露珠，結果用清水洗臉。
3、 用潔面乳在手上揉搓出豐富的泡沫，將泡沫點在額頭、兩頰、下巴、鼻尖，並用手塗開洗臉，T區較油的話可以多揉搓一會兒並且力度大一些，但不要超過2分鐘。
使用方法：
取少量於潔淨的指腹在面部輕柔地向上打圈按摩後，以清水沖洗掉，輕拍至乾爽。
取少量於掌心加適量水打起豐富泡沫後，以泡沫在面部向上打圈按摩後沖洗乾淨。
用清水洗乾淨，多衝洗一會兒再檫幹，不要以為洗掉泡沫就洗乾淨了，一定要洗到臉上摸着有光滑的皮膚質地才算洗乾淨。
皮膚雖然很薄，但是防禦力強大，憑藉着薄薄的一層組織抵禦了無數病毒細菌的攻擊，所以，我們對待皮膚要認真，當出現過度刺激表皮之後要儘量讓皮膚恢復水潤，幫助皮膚再次組織防禦。最後，希望大家能夠愛護皮膚，不要在太陽下暴曬。
