患上肩周炎，那麼就需要注意哪一種治療方法才是最有效的，而在現在肩周炎的治療除了藥物治療控制之外，生活當中的一些按摩推拿方法，同樣也可以起到很好的治療效果，所以如果你受到肩周炎問題的影響，那麼下面所介紹的這些治療方法大家就需要多去學習，減少肩周炎的影響。
推拿療法此法主要由術者做4 個拿摩動作：
(1)病人端坐，術者站在病人背後，一手置於病人的病肩上，另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時，置於病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運動，置於時下的手用力向上推，使病人的手臂儘量往上伸展，如此反覆進行20 次。
(2)術者面對端坐的病人，一手手掌置於病人病側肘下，另一手握住病人病側手腕，將其上肢向外作環形轉動，如此反覆轉動20 次。
(3)病人背靠牆站立，並將兩手放於自己的頭後，術者面對病人握住其正常一側的肘部，使之靠牆(主要防止病人扭轉身子)，另一隻手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓，如此反覆動作20 次。
(4)令病人保持第三個手法的位置，將健側手臂伸直過頭靠牆，由術者用手抓住病人患肢的肘關節部，順勢用力朝牆壁推壓，如此反覆動作20 次。
如果能夠按照以上所介紹的這些推拿方法進行治療的話，那麼就可以快速的解決肩周炎帶來的困擾以及疼痛，因為肩周炎，最明顯的症狀就是疼痛，所以及時有效的治療，也會給我們的正常工作生活產生影響，減少它造成的危害。
