大家都知道紅棗是一種可以用來補血的食物，它對於經期中的女性具有很好的效果，一般可以直接食用。而西洋參則是人蔘的一種，對於身體虛弱的人來説是一種很好的滋補藥材。然而這兩種東西的結合會更加的給我們的身體帶來好處，例如，增強身體的免疫功能，抑制癌細胞的生長等等。
西洋參這種食材是比較温的，我們食用太多的西洋參會導致出現上火的症狀，所以我們現在將西洋參、紅棗和枸杞混在一起可以更好的起到預防上火的症狀，希望對於腎虛的朋友可以嘗試一下。
可以服用可以不養氣血，養陰生津。但好的效果不快，因為泡茶飲，用量都太小，而且泡茶，藥物的有效成分不易出來，需要長期飲用。紅棗、枸杞可以一起，很多人家都在這麼做。而西洋參性微涼，枸杞性平，所以似乎不衝突，應該可以一起熬粥。 不過要注意用量。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。三味中藥可以一起潑水和，紅棗補氣養血，西洋參益氣養陰，枸杞子補腎陰。三味藥一起泡水味道可以，如果平時大便溏稀者枸杞子少加點。
三者都是保健養生的常用藥物，對人的身體是比較好的。三者性平，不是很温熱，也不寒涼，適合長期的泡水喝保健使用。效果不錯。不會引起失眠，相反是可以促進睡眠的。盡請放心使用。
大家都知道是藥三分毒，任何食物都有兩面：利與幣。就像這西洋參紅棗湯，雖然它對我們的身體有很大的功效，但是大家不宜多食，很容易導致上火。小編提醒，想要擁有好的身體，應合理搭配自己的膳食，多運動，早睡早起，保持身心健康。
