夏天到了我們的身上就會流很多的汗，而且天氣炎熱身上很容易長痱子。身上長痱子是一件很難受的事情，會很癢癢而且再加上我們容易抓破。夏天的時候我們總會在身上撲一些痱子粉，但是都沒什麼作用。那麼腿上起痱子怎麼辦呢？今天小編就帶着大家來了解一下，希望對大家有所幫助。
要防止“熱痱”的發生應注意以下幾個方面： 1.居室環境要通風涼爽，儘量減少出汗;
2.烈日當頭時應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為;
3.保持環境及皮膚清潔衞生，經常洗澡和換洗內衣，衣着要柔軟寬鬆，避免穿戴尼龍化纖製品;
4.少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果;
5.出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當地補充些淡鹽水。
一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染 一下治療方法是在網上收集的偏方，不知道是不是有效，參考一下吧。 用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾儘量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷於起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時敷一次，一般敷2-3次就見效。
十滴水治痱子 筆者幾年來的實踐證明，用十滴水治癢子效果很好。用法如下;先用温於水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗乾淨，然後，擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後就不那麼樣，不那麼痛了。每日塗抹，兩三次即可。
以上就是關於腿上長痱子的解決方法，大家可以試一試，説不定會有效果。小編在這裏建議大家如果痱子長時間的都治癒不了，應及早去正規醫院進行檢查和治療，以免耽誤病情的治療甚至危害生命
