刮痧是很多人不陌生的，刮痧對身體的幫助比較大，經常選擇刮痧對促進身體血液循環，緩解疲勞有很好效果，而且這樣的做法對自身健康也沒有損害，刮痧也講究一些方式方法，因此選擇它的時候也不能隨意的進行，那臉部刮痧的方法都有什麼呢？也是很多人不太清楚的。
臉部刮痧的方法：
步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次。
1、先刮試前額。塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍：上眼眶，有裏往外，玉板先直立，後順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕！
下眼眶：由裏往外，玉板先直立，後順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳;
4、口周圍、上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側;
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;
6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。
在對臉部刮痧的方法認識後，選擇臉部刮痧的時候，可以按照以上方法進行，不過為了讓刮痧變得更加輕鬆簡單，也都是可以在家裏進行，這樣使得刮痧都是可以隨時進行，不過自己在進行刮痧的時候，力度一定要掌握好，刮痧力度不宜過大。
