腳脖子扭傷要如何急救腳脖子扭傷主要症狀有踝關節外側疼痛、腫脹,皮下有瘀血斑及行一瞬間困難。足內翻時疼痛加劇,而足外翻則無疼痛。嚴重者韌帶斷裂,踝關節脱臼或骨折。一、腳脖子扭傷主症主要症狀有踝關節外側疼痛、腫脹,皮下有瘀血斑及行一瞬間困難。足內翻時疼痛加劇,而足外翻則無疼痛。嚴重者韌帶斷裂,踝關節脱臼或骨折。二、腳脖子扭傷急救1、止痛:患肢抬高,局部冷敷,以減少疼痛和腫脹。亦可貼狗皮膏、活血消腫膏,並用繃帶包紮,限制踝關節活動。2、內服藥:口服遺失打丸、七釐散、雲南白藥等。