失眠是令人苦惱的一件事，人們如果在臨睡前吃了什麼不適合在睡覺前東西，就會導致失眠，比如：香蕉、辣椒、酒之類的，這些東西在臨睡前食用之後就會導致失眠。晚上不僅睡不着覺，有時還會出汗，出汗就是中醫上的一類疾病。那麼晚上睡覺出汗睡不着是怎麼回事？
出汗本身是一種調節體温、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
出汗分生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的，中醫是怎樣認為每個人出汗的情況 ：
醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡着了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。
當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關。自汗和很多疾病都有一定的關係，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。
另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合徵，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
通過以上的敍述，相信大家一定對晚上睡覺出汗睡不着是怎麼一回事的答案心知肚明瞭。晚上臨睡前儘量不要吃東西，就算吃也不要吃那些讓人失眠的東西，如果睡不着而且出汗就可能是盜汗現象，要及時去醫院諮詢醫生。
