有的人一到晚上睡覺就會出現一個異常的現象，那就是渾身發熱的情況。但是他們自己也沒有感到其他不適的感覺，也沒有出現疾病的其他的症狀。有一部分人都擔心出現這種情況是自己發燒的現象。為了更好的保護好自己的身體健康，我們要弄清楚這到底是什麼樣的情況。那麼到底晚上睡覺渾身發熱是發燒嗎？
步驟/方法：
1、有時候身體發熱不是病，而身體發熱有不一定就是發燒造成的，如果自己身體發熱的話，那麼也有可能是由於自己的心火重，或者是火氣大，那麼就有可能會導致自己出現身體發熱的現象。
2、但是如果自己的身體開始有這樣的現象，不管自己是什麼原因，如果要治療的話，那麼最好是及時到醫院做個明確的檢查來判斷疾病，這樣在選擇藥物治療的時候才可以得到對症的治療。
3、而這個時候自己的身體會有發熱現象的話，那麼可以選擇做中醫檢查，而這樣的現象很有可能是屬於中醫方面的疾病，所以做治療的時候就可以選擇一些清熱的中藥來做治療，並且要放鬆好自己的心情。
通過以上的內容，我們看出來了晚上睡覺渾身發熱可能不是由於疾病出現導致的，而只是自己身體有點上火了。因此我們一定要多多食用一些清淡的食物，還可以吃一些下火的食物，讓自己的身體趨於平和。晚上睡覺渾身發熱的現象就有可能得到緩解了。
