很多的朋友中午都會有午睡的習慣，適當的午休能夠讓大腦的神經得以休息，尤其是對於長時間進行腦力活動的朋友，午睡能夠提高人的記憶能力，大家的提高工作效率，但是也有很多的朋友在午睡以後，起來會感覺到肚子特別餓，這可能是由於身體出現了一些疾病而引起的。
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裏面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）。
當人體內的甲狀腺激素分泌過多的時候，不僅僅會使得整個人變得更加的瘦弱，脾氣也會變得特別的暴躁，並且食慾會大大的增強，經常會使得人出現有飢餓感。這些最好是能夠及時的去醫院進行檢查，如果是由於甲亢引起的，應該及時進行治療。
