晚上睡覺的時候覺得不舒服出現胸悶呼吸困難，首先環境與這個症狀也是息息相關的，先觀察兩天將室內的窗户打開保持透氣。現在冬天了有個別的人出現這個症狀，門窗緊閉然後被窩裏面的温度也比較高，半夜醒來有些喘不過氣，胸悶喘不上氣不能被視為一種多嚴重的疾病，有時候是因為周圍的環境因素。
1、考慮為呼吸道炎症感染而導致胸悶症狀。最好是進行肺部拍片檢查進一步明確病情。排除肺結核等因素引起。同時注意身體的休 息和加強營養，室內保持通風狀態。
2、可能就是哮喘，過敏性哮喘。那麼，過敏性哮喘為啥夜間嚴重
(1)過敏原因素。患者接觸過敏原是引發哮喘的主要原因，但接觸過敏原後不會馬上發生哮喘，一般在接觸6～8小時後哮喘才開始發作。所以白天少接觸化學物質，可以減少夜間哮喘發作。
(2)體温因素;睡眠時體温可下降1℃。體温下降0.7℃可引起支氣管收縮，從而誘發哮喘的發作。在温暖的環境下睡眠，可以明顯減少夜間哮喘發作。
(3)空氣乾燥因素。一般説來，夜間的空氣比白天干燥，而乾燥的空氣會誘發支氣管痙攣，使哮喘發作。增加室內濕度，或睡眠之前喝一杯白開水，有預防哮喘夜間發作的作用。
夜間出現胸悶喘不上氣的症狀，如果患者本身存在哮喘那就要重視.如果患者沒有相關疾病平常也很好，只是偶爾這樣有可能是與環境有關，要有一個舒適的環境睡覺，就算在冬天也要保持窗户的透風，室內不要太乾燥。睡前保持良好的心情少想些心煩的事情，這樣就不會胸悶喘不上氣了。
