人們在自然熟睡的狀態下是不會出汗的，如果發現自己睡覺時不僅汗多，還感覺到很熱，甚至會因此睡不着覺，就更不能大意了，這種現象情況比較複雜，比方説壓力較大，或是身體比較虛弱等，都是不可忽視的，找到原因很關鍵，那麼夜間睡出汗是什麼所致？
醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨牀表現，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。
上文中對夜間睡出汗是什麼所致也都心中有數了，可以説很多的防護措施都是需要平時認真對待的，保養好自己的身體才是最重要的，腎虛不足的現象要儘快的加以調理和改善，注意合理膳食，堅持適當運動都很不錯。
