生活中不少女性都喜歡自己製作面膜敷在臉上，綠豆粉牛奶面膜就是常用的一個。但是很多人只知道敷，不知道它的具體功效有哪些，這樣是不行的。建議大家在敷面膜之前還是去了解一下它的功效的好，接下來我們就讓營養學方面的專家告訴大家它的功效吧！希望女性朋友們能夠多瞭解一下。
去痘去印
配方是綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。做法是將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。這個面膜可以去痘、去印。不過 要注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用量要調整。
美容功效
清潔肌膚
綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮脂機能，能有效祛除皮膚的不淨物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發潔淨、透明的光彩。
改善膚質
綠豆特有的保濕成分及礦物質給皮膚供給充足水分，有效強化皮膚鎖水能力。綠豆中的天然多聚糖能在肌膚表層形成透明、有彈力的保濕膜，使皮膚潤澤、有彈力。
改善瑕疵
從綠豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高於維他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌膚色斑的有力保證。
解毒效果
萃取綠豆的提取物，依然保有綠豆良好的清熱解毒功效，對汗疹、粉刺等各種皮膚問題效果極佳。
維持皮膚彈力
綠豆種籽的提取物內含AHA成分，無刺激祛除老化角質，促進細胞再生。綠豆有清熱解毒的功效，而旦富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡羅卜素、維生素B族等成分，能排出體內的毒素，達倒美體瘦身的效果，對治療青春痘效果顯着。每天早晚喝一杯用牛奶衝調成的綠豆薏仁粉奶茶，能達到美白肌膚，美體養顏的效果。
去角質
配方為綠豆粉4茶匙和蒸餾水。製作的時候，將綠豆粉加入適量的水拌勻，塗於臉上。約15-20分鐘後用温水洗淨就可以了。每週做2-3次。這種面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉還可降火氣，減少痘痘的發生。
控油保濕
配方是綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量。製作時將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。每週可做2-3次。這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用。注意：乾性肌膚則不宜使用。
治療痘痘
取綠豆粉一包。在敷臉前先塗些化粧水，再將紙巾敷在臉上，紙巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再塗上綠豆粉，用後一撕就下來了。值得注意的是要選用研磨細緻的綠豆粉，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。該面膜可清熱消毒，治療青春痘。
綠豆粉牛奶面膜的功效，經過專家的詳細講解之後大家應該清楚了，希望大家在知道它的功效後看看自己有沒有這方面的需求，如果有的話就可以試着弄綠豆粉牛奶面膜。不過要想達到最好的效果的話，是必須堅持敷的，做一兩次是不大可能看到效果的。
