近幾年艾灸這種純天然，還很獨特的方法重新受到了大家的歡迎，這種療法是和鍼灸不相同的，是可以很大幅度的去提升灸療的一些療法，可以很好的去保健自己的身體，特別的適合一些中老年人來使用的，因為人們到了這個年齡階段的時候身體就會出現一些毛病的，這個時候就可以運用艾灸來強身健體。
1、艾灸可補虛強壯，扶陽固脱 《本草從新》説：“艾葉……純陽之性，能回垂絕之陽”。灸火的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脱的功能。《素問？生氣通天論篇》説：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”説明了陽氣的重要性。陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脱，此時，就可用艾灸來温補，以扶助虛脱之陽氣。《醫學入門》一書也説：“虛則灸之，以火氣似助元陽也”。臨牀上，各種虛寒證、寒厥證、虛脱證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脱肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。
2、艾灸可去濕逐寒，行氣活血 《素問·調經論》説：“血氣者，喜温而惡寒，寒則泣而不流，温則消而去之”。《醫學入門》一書也説：“寒者灸之，使共氣之復温也”。灸火的温和熱力具有直接的温通經絡，驅散寒邪功用，這正是“寒者温之”的具體運用。《素問？異法方宜論》説：“藏寒生滿病，其治宜灸焫”。 艾灸可以通過艾的燃燒所產生的熱，盪滌風、寒、濕等諸邪對人體的傷害，使氣得温則行，氣行則血行。氣血的運行得以通暢。臨牀上可用於治療風寒濕痺和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網狀青斑等等病證。、
3、艾灸可補益中氣，昇陽舉陷 《靈樞·經脈篇》記載：“陷下者灸之”。《鍼灸易學》一書中也記載：“氣虛補之，針所不能為者，則以艾灸之”。人以陽氣為本．陽氣盛則體魄健，如陽氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實證明：用艾炎的方法可以用來温補陽氣，調養五臟，補充人體中氣之不足，對於氣虛下陷所導致的疾病有很好的治療作用。推動氣血的運行，使其“補之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無華、萎黃、體弱消瘦、發育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。
以上這篇文章就是向大家詳細介紹了艾灸對身體有什麼樣的好處，艾灸是可以很好的去增加人體的體質，而且有些人們的陽氣是非常不足的，就可以用艾灸的方法去補充氣血，特別是一些本身就發育不良的人們療效會更好的。
