維生素c咀嚼片

維生素c咀嚼片？服用保健食品能夠給人體增加養分，使得身體更加的健康。可是，服用任何東西都要有一定的量，一旦超過了量就會反其道而行。所以，很多人就想到服用過多的維生素c咀嚼片會有什麼效果。那麼過度的服用維生素c咀嚼片有什麼副作用呢？下面來介紹一下。

維生素c咀嚼片裏含有充分的維生素，很多人就會認為過多的補充維生素也是沒有問題的。但是，一切的東西恰到好處才是最好的。不能因為身體裏不缺這一養分而過度的補充，這樣，就會造成不好的一面。

維生素c咀嚼片？維生素是人體營養的重要來源，它能維持維持正常人體的生理功能，在各種原因引起的攝入不足或需要增加時，適當的補充所缺乏的維生素，對人體是有益的。維生素C主要用於治療壞血病、急慢性傳染病及病後恢復期，以及過敏性疾病等。醫生建議，每天補充大約75毫克維C，就能滿足身體的需要。一般每日從新鮮蔬菜中得到的Vc就能滿足人體需要。如無明確的適應症，或做為保健長期或過量服用，有可能導致維生素B12缺乏、腹瀉、牙齦出血、皮疹、胃酸過多、血管內溶血、深靜脈血栓形成等副作用;甚至加速腎結石形成。另外，大量維生素C可降低血中含銅量，減少血球的數量;孕婦補充過量，胎兒出生後易患壞血病。所以，即使是維生素藥物，也應嚴格掌握適應症，尤其不要長期或大量服用。

以上就是針對維生素c咀嚼片服用過多造成的副作用做的詳細的介紹，希望大家能夠仔細的閲讀以下。並且提醒大家，當你的身體裏出現了維生素的虧空的時候，我們要適量的補充一下，達到身體的養分的平衡。但是，如果身體不缺的話，過度的補充是會起到反作用的，大家一定要引起重視。