近些年來多種疾病經常發作，人們把重點關注對象放在了心腦血管上面，心腦血管疾病一直是讓人很困惑的一個問題，不管是老年人，青年人都會容易發生心腦血管疾病，尤其是許多中老年人到了60歲以上，心腦血管複發率就會更高，尤其是冬天的發病率較高，那麼冬季心血管疾病該如何預防呢？
此外，寒冷的時候，活動力減少，包括腦、心肌、內臟血液灌流因而減少。冬季排汗減少，喝水也較少，這樣人體的血液黏稠度增加，血管阻力及血壓上升，血栓容易形成，增加了血管梗塞的機會。冬季容易感冒，易患呼吸系統的疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，都會加重原有心臟血管疾病的病情。
心血管病人在冬季要做好預防措施
注意給心臟“保暖”
因冬季早晚温差較大，心血管病人特別注意防寒保暖。入冬後，血管容易收縮、痙攣，發生供血不足，可能導致栓塞，因此，要避免嚴寒刺激，特別是寒潮襲來時，要及時添加衣服，重視保暖。在外出時要重視手部、頭部、面部的保暖，要戴口罩、手套和帽子，因為這些部位受寒可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。
“在早晨及晚上這段特別冷的時間裏，切忌在外面作業。”唐主任説，最好是在中午陽光充裕的時候做一些户外運動。此外，他指出室內室外温差較大，心血管病人一定要注意避免温差的變化，給身體一個冷暖緩衝的過程。
冬季的寒冷對身體的傷害是很大的，尤其是每逢到了冬天氣温下降，心腦血管疾病會不斷髮生，再加上冬天的天氣寒冷，運動量較少，心腦血管，缺少了活力和運動，也會隨着氣温的下降血流量變慢，給身體的傷害是很大的，建議大家冬季要做好新老血管的預防，平時注意多保暖多吃一些新鮮的水果蔬菜。
