臉紅是大家都碰到過的情況，有時候我們到了自己陌生的地方，或者是有陌生的人和你説話，當你緊張的時候就會導致臉紅，臉紅的女人很可愛，但是如果經常臉紅那就是個問題了，這和皮膚有關，下面就來看看怎麼治療臉紅吧。
當您感到尷尬時，您的身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會對身體產生一系列影響，這些都是戰逃反應的一部分。腎上腺素使您的呼吸和心跳加快，讓您做好逃離危險的準備。您的瞳孔會放大，這樣就可以看到儘可能多的東西。腎上腺素還會減慢您的消化過程，使能量重新傳入肌肉。您在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結果。
腎上腺素還會使您的血管膨脹（稱為血管舒張），加快血液流動和氧氣輸送。這就是臉為什麼會變紅。臉上的血管會響應化學遞質腺苷酸環化酶發出的信號，使腎上腺素大行其道。最後，您臉上的靜脈會擴張，導致更多的血液流過血管。這時，您的臉就會變紅，別人便知道您正處於尷尬之中。換句話説，腎上腺素導致更多局部血液流過臉頰。
這聽起來很有道理，不過，有趣的是，這是靜脈的一種反常反應。其他類型的血管都會對腎上腺素作出反應，但通常來説靜脈不會這樣。在人體其他部位，腎上腺素釋放時，靜脈沒什麼反應，激素對它們的影響很少，甚至沒有。
喝酒或者興奮等原因都會使我們臉紅，但在尷尬時出現的臉紅卻和這些情況都不一樣，因為只有這種臉紅是由腎上腺素觸發的。
有些人接受手術來控制自己的臉紅反應。赤面恐懼症（Erythrophobia）是一種由害羞引起的心理恐懼，患者通常見人就會臉紅。有的人會為此接受手術，切除脊柱中控制臉紅的細微神經。這種手術叫做胸交感神經阻斷術，該手術已被證明可以有效控制臉紅。
臉紅是一種很強烈的生理反應，但是我們為什麼在尷尬時會有這種反應呢？科學家們還沒有找到確切答案，但是關於臉紅的原因，他們給出了一些很有趣的理論。
當我們的腎上腺素升高的時候就很容易臉紅，所以遇到尷尬的事情的時候不要慌。除了這些原因之外還與你所處的環境有關，如果環境乾燥，而你的皮膚角質層薄，就很容易臉紅，這時候就需要多護理皮膚，多給皮膚補水，讓皮膚保持健康狀態。
