廣泛性焦慮障礙在我們的生活中，也是很常見的，現在的社會競爭激烈，工作壓力強度都比較大，各種的原因導致很多的朋友都會出現一些焦慮症狀。但是大家對焦慮症瞭解的也並不多，有的朋友甚至已經出現了焦慮的症狀，卻不知道自己是怎麼回事。比如説焦慮症中的廣泛性焦慮症就是最嚴重的一種，為了身體的健康大家還是要多多瞭解掌握這方面的健康知識，瞭解症狀表現及時的治療，才對健康恢復有幫助。
焦慮症的症狀表現
1、警突性增高症狀。處於焦慮狀態的個體，覺醒度明顯增高，多有明顯的睡眠障礙；此外，廣泛性焦慮症的臨牀表現還有患者對外界刺激的過分敏感，容易出現驚跳反應，甚至是一些微小的刺激都可以使他驚跳起來；容易激惹，可因一點小事大發脾氣；驚恐發作時，患者處於高度警覺狀態。
2、運動性不安症狀。廣泛性焦慮症患者多有運動性不安的表現。輕者表現為緊張和不能放鬆，如不能靜坐、搓手頓足、來回走動，可以見到眼瞼、面肌或手指震顫。患者可有明顯的焦慮表情，如雙眉緊鎖或面部繃得緊緊的，或出現全身肌肉緊張甚至僵硬。較重者會感到戰慄或發抖。 3、焦慮情緒。廣泛性焦慮症患者有明顯的不愉快情緒。輕者感到緊張、不安、較重的患者會感到擔心、憂慮或害怕；病重者會感到恐懼或驚恐。焦慮情緒又可細分為持續性焦慮、發作性焦慮和伴隨性焦慮等幾種類型。
4、自主神經活動增強症。自主神經活動增強，廣泛性焦慮症的臨牀表現有：心前不適、心悸、心跳加快、氣促、呼吸困難或過度換氣、窒息感受、頭昏、視力模糊、出汗、面部發紅 或蒼白、口乾、吞嚥梗阻感、胃部不適或噁心、痙攣感、腹痛、腹瀉、尿頻等。有的可能出現早泄、性慾缺乏等性功能障礙，女性可能出現月經紊亂。驚恐發作時自主神經活動增強症狀也呈發作性，而且十分突出。
關於如何治療廣泛性焦慮症，除心理專家鑑定之外，往往亦需要臨牀醫生進行檢查，排除因身體健康問題而引起焦慮症的可能性。一旦明確焦慮症狀不是藥物濫用、其他藥物或軀體疾病（如甲狀腺疾病、低血糖）引起的，即可以開始實施治療計劃。 另外，運動治療也是廣泛性焦慮症的一種絕佳療法。體育活動對於預防和治療疾病的作用歷史悠久，尤其對心理性疾病的治療更為常見。確實，通過體育活動後，使部分焦慮症病人的症狀減輕，收到了良好的效果。
特別是有氧運動能釋放體內的啡肽，這是一種體內含有的減輕疼痛和焦慮的化學物質。比如，對於鍛鍊的人來説，可適當增加運動的頻率和持續的時間。對於沒有鍛鍊的人來説，可進行快步走、游泳或騎自行車來進行鍛鍊。幾周後，大多數人會感到頭腦清醒和有力量，而且緊張和焦慮減輕。 廣泛性焦慮症雖然發病時病不像急性病一樣顯着而嚴重，但是這種長時間的慢性折磨也會讓患者處於無法緩解的痛苦之中，所以，當出現廣泛性焦慮症的疾病表現時，千萬不可硬扛着，要積極向相關專家諮詢如何治療廣泛性焦慮症，並付諸行動，儘早開始治療。
上面詳細的介紹廣泛性焦慮症的病症表現都應該瞭解的很清楚了，那麼有了這樣焦慮症的症狀，大家在生活中還是要注意首先要保持良好的心態，其實通過一些運動的方式也可以很好的改善。心理的健康也是身體健康的一部分所以大家不能忽視，在生活中還是要保持良好的心態開心面對一切。
