一個健康的排便過程是一個必備的排毒過程，但是有許多人的排毒過程並不是那麼的順利，隨着壓力的增大和個人體質的原因，會引起各種各樣的大便問題，比如便祕、拉肚子、便血。其中便血的危害較大，經常便血的朋友一定要注意。
血液從肛門排出，糞便顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣（黑便），均稱為便血。便血只是一個症狀，並非一種疾病。便血多見於下消化道出血，特別是結腸與直腸病變的出血，但亦可見於上消化道出血。便血的顏色取決於消化道出血的部位、出血量與血液在胃腸道停留的時間。便血伴有皮膚、黏膜或其他器官出血現象者，多見於血液系統疾病及其他全身性疾病，如白血病、彌散性血管內凝血等。
注意便血的特點
（1）瞭解便血的發生和發展過程。內痔、肛裂常在大便後出血；慢性非特異性結腸炎、結腸息肉等常呈反覆、間歇性少量便血；中晚期（結）直腸惡變可為持續性少量便血。
（2）分清便血性狀、出血方式、顏色和出血量。如內痔出血呈點滴狀或噴射狀；肛裂則是血附於糞便表面或手紙染血，出血量少；如出血較多，血液在腸腔內貯留，排出時可呈黑色，多考慮上消化道病變；若為紫紅色、暗紅色或有血塊；或血色鮮紅，則多來自下消化道；混有黏液並有臭味，應想到有直腸惡變的可能。
注意便血的伴發症狀
如直腸炎、直腸息肉（癌）等便血常伴有肛門下墜、裏急後重；內痔、息肉便血無肛門疼痛；肛裂則伴有肛門疼痛及便祕；慢性結腸炎常伴腹瀉、左下腹隱痛；出血性壞死性結腸炎、腸套疊伴有劇烈的腹痛甚至休克等。
便血除了以上的可能之外還有可能是由於內痔瘡破裂造成的，長期的便祕會傷害到肛門，引起別的肛門問題，所以如果經常便祕的朋友們就要注意了，平時多喝水，吃點新鮮的蔬菜和水果，富哦吃粗糧雜糧，方便排便。
