一、排毒不應該吃的蔬菜:西紅柿、菠菜(酸性太強)二、排毒不能吃的水果:橙子(酸性太強)、鱷梨、香蕉(澱粉太多,油脂太多)三、排毒不應該吃的豆類:小扁豆(太易脹氣)四、排毒不應該吃的乾果:花生(澱粉太多、油脂太多)五、其他:麪包、牛奶或含牛奶製品(不易消化)巧克力、糖(擾亂血糖指數造成食慾過盛)咖啡因、酒精(對胃刺激太大)