沒有基礎性疾病，春季咳嗽不會持續太久
近日到醫院就診的急性上呼吸道感染的患者數量有所增加，其中很多都有咳嗽的症狀。對此，馮學威説，春季是咳嗽的高發季節，可以由多種原因引起，常見的幾種病因有普通感冒、肺炎、急性氣管支氣管炎、支氣管哮喘急性發作、鼻炎等。如果是普通感冒引起的咳嗽，而且患者沒有哮喘、氣管炎等基礎性疾病，這樣的咳嗽一般不會持續很長時間，多注意休息，過幾天就會好轉。但如果是支原體病毒感染，同時又有慢性基礎性疾病，則需及時就醫。
特別提醒人們，不要盲目服用抗生素。很多人出現咳嗽症狀後，習慣自行服用一些抗生素來消炎止咳，殊不知，這樣濫用抗生素不僅無法有效止咳，反而會增加細菌耐藥性。因此，對症治療，仔細分析病因比盲目選用抗生素治療更為重要。
放鬆身心，起居有常，吃點野菜能“滅火”
進入春季，很多人因牙齦腫痛、口舌生瘡、眼睛紅腫等症狀到醫院就診。中醫認為，這些都是春季“上火”的表現。
春季人肝火旺盛，容易出現口苦咽乾、頭暈耳鳴等症狀，也常常使人脾氣暴躁、易怒。因此，人們春季應多吃些温補陽氣的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、大棗、山藥等，也可以在醫生的指導下，用龍膽草、麥冬等清肝火的藥物進行調理。同時，應儘量少吃性寒的食物，如黃瓜、蓮藕等，還應少吃酸味食品，以防肝氣過盛。可以適當吃些綠色的野菜，如薺菜、蒲公英、竹筍等，可涼拌、煮湯，這些食物營養豐富，有助“滅火”。
春天要養成早睡早起的習慣，不要戀牀。早起後，可以用手指從前髮際梳到後髮際，這樣做有助於調節血壓，對頭暈、頭痛、失眠、神經衰弱也有一定的效果。另外，儘量讓自己保持積極向上、樂觀開朗的心態。工作中，多換位思考;生活中，要懂得知足常樂的道理。
