體檢是反應我們身體健康狀況的一項檢查，但是對於體檢很多人都容易走進它佈下的“陷阱”。今天，小編就要給大家盤點一些健康體檢易走進的誤區，以及在體檢時我們所需要注意的事項。注重身體健康的小夥伴趕快來看看喲。
健康體檢誤區
誤區一 不懂體檢報告無所謂別麻煩醫生
體檢後要認真閲讀體檢報告，瞭解自己的需求，查看報告是否提示了某方面的問題，是否有警告標誌。“看體檢報告不只是看字面上的數據，還要看字面下的含義。即便沒查出什麼問題，也不代表你很健康！”
符力主任指出，看體檢報告不只是看有沒有病，還要看有沒有得病的風險。報告是靜態的，人是動態的。體檢反映的只是當下的狀況，即使數據在正常範圍內，但並沒有反映其上升或下降趨勢。
因此，拿到檢查結果應該積極諮詢醫生，並將個人的家族病史、生活習慣、食物耐受等信息告知醫生，積極配合體檢中心的健康管理。醫生不僅可以結合你個人的生活習慣、家族遺傳以及其他相關指標來分析、提醒你，給你有用的建議，還能告訴你，你所檢查的項目是不是齊全。
誤區二 數據在正常範圍內代表身體沒問題
“指標未超出正常值，不代表絕對正常。”符力主任指出，目前，大部分體檢指標的設定是根據疾病標準而非健康標準來定，換句話説，體檢指標正常只能説明身體狀況達到60分的及格標準，卻不能説明身體是健康的。
此外，指標是因人而異的。“比如血脂、膽固醇指標的正常值標準僅僅針對健康人羣，但對於高血壓等心腦血管病人來説，這樣的數據可能就是一個危險的狀態。”
也就是説，未查出問題者切勿大意：若身體不舒服可向醫生諮詢，考慮檢查項目是否有偏漏、是否該增加檢查項目;此外，在醫生建議下繼續保持好習慣，改掉壞習慣，讓身體更健康。同時，可將個人及家庭每年的體檢報告保存好，建立屬於自己和家庭的“健康檔案”。
誤區三 數據與參考值不同肯定有病了
“指標數據不在正常值內，也不代表一定有病，例如你休息不好轉氨酶會增高。”符力主任指出，體檢指標的數據是統計學根據大樣本定的通用指標，沒有包括“小概率”事件。所以廣義來講是一個提示性指標，並不是所謂“金標準”的診斷指標。
尤其內分泌指標總是隨着個人生活習慣、身體狀態、環境而不斷波動，需經過一系列的檢查才能確診。
當然，已查出問題者須做好隨診，需通過一系列的檢查、複診，分析比對所有檢查結果才可確診;確診後若需治療，應及時就醫勿拖延。
誤區四 體檢單説身體異常趕緊自己抓藥
“自己抓藥，可能偶爾會撞對，但更多時候會耽誤病情。”符力主任指出，體檢指標間具有相關性，比如指標顯示肝功能不正常，但患者並不知肝功能與哪些其他器官功能(指標)相關，不知引起異常的原因是什麼，故用藥只治標不治本，並不是有針對性的治療。
“指標所描述的狀態以及相關指標，只有醫生才能看得出來，非專業人士不要自作主張買藥。”
最好接受醫生與專業管理中心的指導，從心理、運動、營養、睡眠、食物鏈、環境、生活習慣、行為方式等八方面進行“健康干預”。
常規體檢項目
① 一般形態：主要檢查身高、體重、胸圍差、腹圍臀圍等，對照《中國成年人體質測定標準》，評估營養、形態發育等一般情況
② 內科 主要檢查血壓、心肺聽診、腹部觸診、神經反射等項目
③ 外科 主要檢查皮膚、淋巴結、脊柱四肢、肛門、疝氣等
④ 眼科 檢查視力、辨色、眼底、裂隙燈，判斷有無眼疾
⑤ 耳鼻喉科 檢查聽力、耳疾及鼻咽部的疾病
⑥ 口腔科 包括口腔疾患和牙齒的檢查
⑦ 婦科 已婚女性的檢查項目，根據需要行宮頸刮片、分泌物塗片、TCT(超薄細胞學刷片)等檢查;
⑧ 放射科 進行胸部透視，必要時加拍X光片;
⑨ 檢驗科 包括血尿便三大常規、血生化(包括肝功能、腎功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流變、腫瘤標誌物、激素、微量元素等檢查;
⑩ 輔診科 包括心電圖、B超(肝、膽、胰、脾、腎、前列腺、子宮、附件、心臟、甲狀腺、頸動脈)、TCD(經顱多普勒超聲檢查，判斷腦血管的血流情況)、骨密度等項檢查。
常規體檢需要注意哪些事項
一、心電圖檢查：做心電圖檢查之前應安靜的休息5-10分鐘，不可是運動及吸煙後進行，因為這些因素會直接導致心電圖異常，影響了對於疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查應空腹進行。
二、腦電圖檢查：在檢查前1天要洗頭，且不能使用髮油。檢查前24小時要停止服用鎮靜劑、興奮劑及其他作用於神經系統的藥物，以避免檢 查時形成假象，影響檢查結果的判斷。
腦電圖檢查必須在飯後3小時內進行，如檢查前不能進食者，則要聽從醫生的安排，口服50克糖粉液或靜脈注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影響檢查的結果。
三、甲狀腺碘試驗：此項檢查必須的空腹進行，在檢查之前不能食用任何含有碘物質的食物，比如一些海帶、紫菜等食物。也不能服用任何碘製劑及藥物。
四、腎圖檢查：檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。
五、纖維內窺鏡檢查：支氣管纖維鏡檢查4小時前要禁食、禁水，以免因檢查刺激引起嘔吐。戴有活動假牙者，檢查前一定要取下，防止檢查過程中假牙脱落而誤入氣管或食管內。胃鏡檢查前的6～8小時要禁食，防止插管時嘔吐和影響檢查所見，檢查前還要排空大小便。腸鏡檢查前3天應吃少渣飲食，檢查前1天服瀉藥，檢查前3小時要灌腸，以排空腸腔內的糞便。
六、CT檢查：做腹部CT檢查前必須禁食、禁水，以免形成偽影，影響CT圖像質量。其他部位的CT檢查則不必禁食禁水。
七、選擇性心血管造影：檢查前3～4小時禁食。認真練習醫生教給的檢查中所需要做的動作，如吸氣、閉氣，以配合檢查。
八、膽道造影：做口服造影劑檢查時，檢查前1天中午要吃脂肪餐，使膽囊內的膽汁排空，晚餐以無油高糖食物為好。晚餐後7時左右要按醫生交待服用造影劑，然後禁食。做靜脈造影檢查時，同樣於檢查前1天的中午吃脂肪餐，檢查當日早晨禁食。
九、泌尿系及男性生殖系造影：檢查前1天的晚餐應吃軟食，此後就要禁食。檢查前1天的晚上還要服瀉藥以清除腸腔內的積氣、積糞。檢查之前要排空小便。
十、女性生殖系統造影：在檢查之前，要排空大小便，未解大便者要灌腸，還要剃除陰毛，清洗陰道。
十一、化驗室檢查：抽血作生化指標檢查時，應在早餐前抽空腹血，這樣查出的結果較為準確。尤其是檢查肝功、血糖、血脂等項目，對於空腹的要求更為嚴格。
體檢注意事項九條
1、計劃體檢前最好能提前預約，可以提前詢問醫生，制定一份適合自己身體情況的體檢計劃。檢前24小時內不可飲酒，不要食用一些高脂肪、高蛋白的食物，也不要食用一些對肝腎功能有影響的藥物或保健品。
2、檢查前三——五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點以後，請完全禁食(包括飲水)。
3、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸;請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之女性受檢者，請先告知健檢服務人員，慎做X光檢查。
4、抽血及肝、膽B超須空腹進行;做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，請勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈。
5、女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢;做婦科檢查前應排空膀胱;乳腺遠紅外線複查最好選擇在生理期後一週內。未婚女士不宜做婦科檢查，有特殊需求者要簽署相關協議(告知書)方可進行相應檢查
6、內科體檢前請先測血壓、身高、體重。
7、檢查當天需抽完血、做完腹部超音波檢查後，方可進食。
8、體檢有熱成像項目時，檢前須排空便、尿，還須禁食、水。
9、體檢當日穿着要求：穿脱方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴項鍊等，女同志的文胸不要帶鋼託，不要穿金屬亮片的內衣。
總結：以上就是小編今天為大家介紹的一些關於體檢方面的知識，看完之後你看看你一共走進了幾個誤區，及時把它糾正，不然可是還會發現健康問題的，到時候錯過了最佳治療時期可就晚了喲。
