很多人不認識伸筋草，殊不知它的藥用價值很高。伸筋草可以治療風濕麻痺、舒筋活絡。若是不小心跌倒，也可以用伸筋草老治療跌打損傷、消腫。不僅如此，伸筋草還有治痛風、降風濕發熱、降血壓、抗菌等作用。伸筋草的食用方法很簡單，可以將伸筋草與豬蹄一起燉煮。豬蹄含鈣高，伸筋草能伸筋通絡，很適合傷筋骨後關節不便的患者食用了。
祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風寒濕痺，關節痠痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
①《本草拾遺》："主久患風痺，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。"
②《滇南本草》："下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。"
③《生草藥性備要》："消腫，除風濕。浸酒飲，舒筋活絡。其根治氣結疼痛，損傷，金瘡內傷，去痰止咳。"
④《浙江民間常用草藥》："舒筋，消炎。治關節痠痛，帶狀皰疹。"
四肢麻木的患者，可以將伸筋草與鯧魚、當歸等藥材一起煮湯喝，可以治療麻木等症狀，經常服用效果比較好。伸筋草會刺激子宮的收縮，因此孕婦是不宜食用的。伸筋草比較是一味中藥，食用的時候，也是要注意用量的，不宜過量食用。
