養生的方法很多，實踐證明中藥中的方劑就是一個不錯的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑良姜粥！【處方】高良薑15克（為末）粳米90克【功能主治】治心腹冷痛。【用法用量】上藥用水1.5升，煎高良薑至1升，去滓，下米煮粥食之。【摘錄】《飲膳正要》卷二上文就是對良姜粥的相關知識的簡單介紹，生活中也許我們不常吃到這些，但是多掌握一些藥材的藥理作用，總會對生活有所幫助的。
