大家都知道胖大海是好東西，為了養生很多朋友都會拿胖大海來泡水喝，可是又有多少人知道胖大海的副作用呢？中醫學講的是藥食同補，但事胖大海屬於純中藥，大家都聽説過是藥三分毒的道理，因此，胖大海不可以作為保健品長年服用。也不是所有的人都適合喝胖大海。
胖大海可以通便潤肺，特別是嗓子幹緊的朋友適合服用。醫學裏經常用胖大海治療咽喉腫痛。所以，很多朋友把胖大海當做治療喑啞的藥物服用，甚至有的朋友把胖大海當成飲料喝。這樣反而適得其反。
胖大海有毒性：固然胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質而臨時喝胖大海會有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種並不相同，屬於純中藥。飲用當時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時飲用，會給腎、肝臟體系帶來累贅。古代藥理鑽研證實，胖大海的藥性偏涼，能促進小腸蠕動，發生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大淡水則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更分明。而對於自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚髮癢、口脣水腫、頭暈、心慌、噁心等，嚴重可危及性命。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病症不適喝胖大海：
1.脾胃虛寒，平時就伴有腹部冷痛、大便稀溏，假如服用胖大海會容易引起腹瀉，損傷元氣。
2.風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。
3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。
4.低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構成血壓的偏低。
通過本文大家是不是已經知道了濫用胖大海的嚴重後果了呢，不管是什麼不用恰當的服用才是治療的根本。另外，對於急性的扁桃腺炎患者，服用胖大海3～5枚，用開水泡上兩三天，症狀有所好轉就要立刻停用。
