每個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是在身體出現問題的時候如果我們能夠通過藥物進行治療的同時配合飲食的調整能夠得到很好的改善，魚腥草是我們生活中比較常見的一種中草藥材，它對我們的呼吸系統疾病有很好的治療作用，但是很多人不知道他是泡水喝好還是煮着喝更有效果，下面一起了解一下魚腥草泡水好還是煮水好
魚腥草泡水好還是煮水好
魚腥草為多年生草本植物，主產於我國長江流域以南各省，湖南、貴州、四川等地的人們常將它當野菜來食用。魚腥草亦蔬亦藥，是一種非常重要且應用極廣的中藥材，素有“草藥之王”的美譽。魚腥草味辛性微寒，入肺經，具有清熱解毒的功效，尤其適用於呼吸系統疾病，它還有很好的抗輻射和抗空氣污染作用。
魚腥草還是煮水好。
魚腥草煮水要煮多久
1、如果是新鮮的魚腥草煮可以加水煮制五分鐘，取出藥液，然後再加水，煮制五分鐘，如此反覆三次，把三次得到的藥液混合以後飲用。
2、乾魚腥草的煮制時間與方法與新鮮魚腥草不同，大家在煮制以後要把乾的魚腥草用清水泡製幾個小時，然後再放在砂鍋中加水煮制，在開鍋以後轉小火煮半小時左右，過濾取出藥液直接飲用。
魚腥草煮水的功效
魚腥草煮水以後飲用具有解毒消炎的功效，可以清除人體中有多種病菌，像流感病毒和肺炎球菌以及金色葡萄球菌等，另外人們飲用魚腥草煮制的水，還能提高身體免疫力，增加身體中白血球的吞噬能力，對緩解氣管炎症狀作用明顯。魚腥草煮水還可以化痰止咳，能讓人們氣管中的痰液稀釋，排出體外，對痰多咳嗽治療功效出色。
上面就是對魚腥草泡水好還是煮水好的介紹，通過了解以後相信很多人對魚腥草的食用方法就有了更多的瞭解和認知，另外我們平時在生活中想要讓身體更加健康除了飲食調整之外也要多進行運動，並且呼吸系統疾病的朋友一定要少抽煙。
