我們可能不知道，千年何首烏經常在媒體上出現，可是很多人卻不瞭解這種千年何首烏，以為是謠傳，何首烏是否可以常年吃，其實千年何首烏屬於一種藥材，這樣的何首烏是對人們的健康很有幫助的藥物。我們對此可要明白。
千年何首烏主要都是作用於人們的血虛狀況的，且這樣的藥材對於治療頭昏目眩，體倦乏力是很有好處的，並且這樣的千年何首烏萎黃，能夠幫助人們治療肝腎精血虧虛的狀況，還有就是眩暈耳鳴，腰漆痠軟，鬚髮早白的現象的。
高血脂症。大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器。 忌豬肉、血、無鱗魚。 惡蘿蔔。 忌葱、蒜。本方用豬肝補肝益血，制首烏補肝腎、益精血，菠菜養肝清熱。用於血虛頭昏、目眩，體倦乏力，面色萎黃，或視物昏暗。
何首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰，常用於治療瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便祕;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎，用於血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
何首烏製劑相關的不良反應表現具有很多肝病的體徵和症狀。包括黃疸(皮膚、鞏膜黃染)、尿色變深、噁心、嘔吐、乏力、虛弱、胃痛、腹痛、食慾減退。若出現以上症狀請及時就醫。如確診為肝損害，建議停止服用何首烏。
千年何首烏是可以吃的，並且對於人們的健康起到了很好的效果。但是我們不可以常年吃，不然的話，就不會大補了。這樣對情況我們在平時的時候一定要加以認識，否則後果之內的是很嚴重的，我們不可不知。
