羅漢果相信大家都算是比較瞭解的，這又被人們所稱之為神仙果的，這種羅漢果裏面是含有非常多種人們身體當中所需要的一些營養物質的，如果經常用羅漢果泡水來喝的話味道還算是比較好的，所以特別的容易被人們所接受的，而且羅漢果最大的一個好處就是能夠很好的去治療糖尿病的，而且羅漢果裏面還含有非常豐富的維生素，蛋白質和葡萄糖的。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
如果用羅漢果砸碎進行外敷的話，可以治療例如頑癬、癰腫、瘡癤等症狀。而且羅漢果的果毛可以作為刀傷藥呢！用羅漢果的果肉用開水沖泡，可以解暑、生津、提神，預防呼吸道感染，經常飲用的話，還能延年益壽。
同時，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。含豐富的維生素C的羅漢果，具有獨特的抗衰老、抗癌及益膚美容作用。
一般來説，羅漢果的副作用很小的，只是極少數人不能吃羅漢果，或者用羅漢果泡水，如體質寒涼的人，和脾胃本身就不太好的人，因為羅漢果很甜，容易傷脾胃
其實喝羅漢果的時間並沒有任何的限制，本身羅漢果的副作用就算是比較小的，所以只有少數的人們是不適合用羅漢果來泡水喝的，比如説脾胃比較不好的人們就儘量的不要用羅漢果來泡水喝，這樣的話就很可能會導致自己的脾胃受到一些傷害的，而且羅漢果經常喝的話也不會產生任何的熱量。
