在生活中，我們對雪蓮花的瞭解僅僅侷限在“這是一味名貴的藥材”之中，雪蓮花的功效與作用我們卻知之甚少。雪蓮花是藥材與食材兼具，它既是一味很好的藥材，如果與其它的食材相互搭配，也能夠製造出美味的補湯。雪蓮花是藥食同源的好東西，它起到了不小的作用，因此它受到了不少人的喜愛，人們利用它進行身體的養生。
天山雪蓮屬珍貴的藥用花卉植物，含有揮發油、生物鹼、黃酮類、酚類、糖類、鞣質等成分，具有除寒痰，壯陽補血，暖宮散瘀，治月經不調。腎虛腰痛，祛風濕，通經活血等症。雪蓮全草人藥，在7月-8月初開花時採集，藥效最好。採集後要放烈日下曬，以防揮發油的喪失和有效成份的破壞。
1.風濕痺證。本品苦燥温通，甘而能補，既能袪風濕，又能補肝腎、強筋骨，尤宜於風濕痺證而寒濕偏盛，及風濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
2.月經不調，經閉痛經，崩漏帶下。本品能補腎陽，調衝任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經不調、經閉痛經、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。
雪蓮不能用水煎服，多用白酒泡浸，酒劑：雪蓮花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。 刀傷出血：本品碾為細粉、外敷。另一法：一朵大的雪蓮加白酒一市斤，泡7天后即可服用。日服2次，每次10毫升。對風濕關節炎，腰痠腿痛均有良好療效。
這便是雪蓮花的功效與作用介紹，這些既簡單又實用的方法可以讓我們的保健養生之路走得更加的順暢，這些知識也是通過多年的沉澱而得出的論，比起一些只追求速度不顧效率的現代養生產品，雪蓮花經過了時間的考量，是歲月沉澱下的一味佳品。
