湧泉穴是人體第一大穴位，它是腎氣源泉之所在，在我們身體健康保健方面所發揮的作用也是非常重要的。大家知道腎是人體的根本，不管男女，腎氣不足對於身體健康的影響都是極為嚴重的。為了更好的保健身體，我們傳統中醫中有艾灸湧泉穴的保健方法，效果還是十分不錯的。
湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩刺激此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。湧泉穴與人體生命息息相關，維護着人體的生命活動。
艾灸湧泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定療效。艾灸作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，採用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。
臨牀中醫養生使用艾灸想要達到的保健效果主要是通經活絡，調節陰陽，防病保健，雖然艾灸可以在家中進行，但是為了達到更好的保健效果，我們建議大家去中醫養生館讓專業的醫師進行灸治，這樣不僅可以保證治療的效果，如果在治療期間發生過敏或者是不舒服的情況，可以有專業人士第一時間進行處理，避免有意外情況出現。
