用淘米水洗臉可以幫助我們達到深層潔淨的效果，可有效的幫助我們擺脱臉部皮膚存在着的油脂的物質，還可以有效地幫助我們達到去油的效果，淘米水中還藴含了很多的維生素b，可有效的抑制我們的皮膚減少出現凍裂的問題，來熟悉一下長期用淘米水洗臉好嗎。
米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地温和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
另外，把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑。經常用淘米水洗手也可使皮膚紅消毒：將未切、未剝皮的蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5～6分鐘，淘米水中的鹼便會與果蔬上殘留的農藥發生反應，使農藥失去全部或大部分毒性，再用清水沖洗乾淨，一般就不會中毒了。
去污：淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗手：常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部皮膚粗糙乾裂，而且能使皮膚滋潤光滑。
長期用淘米水洗臉效果是非常好的，不僅可以幫助我們達到美白去斑的效果，還可以有效地幫助我們省下很多不必要的化粧品支出，同時淘米水中還藴含了很多的營養物質可以為我們的臉部吸收，改善我們自身出現的皮膚老化的問題。
