多喝花茶更漂亮

多喝花茶更漂亮

多喝花茶更漂亮

花茶品種繁多，功效也各不相同。在暑熱的夏季，喝對花茶，不僅清熱去躁，而且養心健體，説不定還可以美容哦！

玫瑰普洱茶的泡法

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

做法：

1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。

2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。

中醫上説，玫瑰花味甘微苦、性温，有理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。此外，玫瑰花還能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫的功效。玫瑰花豐富的營養元素，還有美容養顏，促進血液循環等作用。而普洱，茶性也比較温和，不僅可以養胃、護胃、減肥，而且還有降低血脂，抵抗衰老等作用。

在夏季，將玫瑰花和普洱茶一起沖泡飲用，對於肝火旺盛的情況有很好的效果，也有利於疏解心煩氣躁的心情，讓人心情稍顯舒暢。當然還有很好的美容功效！

薄荷茶的泡法

材料：幹薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。

做法：

1、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。

2、放入薄荷葉、綠茶。

3、待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。

薄荷，有很高的藥理價值，可以疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。還有美容的效果，可以調理不潔、阻塞的肌膚，對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。

薄荷有冷熱雙重功效。夏季，清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣，促進消化。冬季，薄荷可以用來温暖身體。因日，對於治療感冒功效絕佳，如果患有夏季熱感冒，這也是一道很不錯的調理飲品。