維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。
蜜糖蒜頭擦臉可美容：DIY美容法
DIY美容法
黃瓜敷面
這個方法是大家常用的。非常簡單效果也不錯。將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。
蜜糖蒜頭擦臉
這個方法比較費時，但是效果非常的給力哦。先用水濕面，然後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14，以此類推，最後一天擦1次，讓你清清爽爽過一夏哦。
燕麥牛奶敷面
將燕麥片和牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用温水洗，去油緊膚，再用冷水清淨。
檸檬雞蛋敷面
取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，去油快，還兼具美白的作用哦。15分鐘後洗淨就可以了。
使皮膚變白的食物
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。
維生素C可以使皮膚減少黑色素沉着、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
