冬季護膚誤區八大誤區要小心（護膚）

冬季護膚誤理誤解八個誤解要小心，不同的人有不同的皮膚護理習慣，面膜在我們的皮膚護理過程中起着至關重要的作用，冬季皮膚護理誤解我們應該小心，不要踩坑，小邊為您整理冬季皮膚護理誤解八個誤解要小心。

冬季護膚誤區八大誤區要小心

1.冬天用熱水洗臉

這是因為冬季氣温相對較低。在冷空氣的刺激下，汗腺毛細血管在冷空氣的強烈刺激下閉合。遇到熱水後，它開始擴張。當熱量過後，低温再次發生在面部時，毛細血管會慢慢恢復到原來的樣子。一個接一個地收縮很容易對皮膚血管產生一些不利影響，太熱的水也會燙傷皮膚毛細血管。

2.怕冷穿太多衣服。

如果冬天穿的衣服太厚太多，可能是因為太熱，導致皮膚血管擴張，血流越來越快，導致熱量散熱。這降低了身體適應外部温度變化的效果。

睡在被子上

直接把頭蒙在被子裏睡覺，身體會逐漸變暖，但被子裏的空氣含量也會下降，二氧化碳和不潔氣體會積累越來越多，所以睡覺的人會感到頭暈，身體太累。

3、門窗緊閉

因為冬天很冷，我喜歡關上門窗睡覺，這降低了空氣循環的速度，使房間裏的空氣越來越高，但空氣循環的危害相對較高。由於不乾淨的空氣中含有大量的細菌、病毒、二氧化碳和灰塵顆粒，刺激呼吸道，喜歡關上窗户睡覺的人比普通人更容易感冒、咳嗽和咽炎。

4.認為喝酒能保暖

飲酒後，全身會出現寒冷的跡象，這是酒精的作用，使身體散發出大量的熱量。一旦酒精力量過去，因為大量的熱量散落在外面，導致越來越多的人起雞皮疙瘩，所以喝酒後必須保暖。

立即用火烤保暖

冬天手腳長時間暴露在外面，血管開始收縮、血流量變得越來越少。此時，立馬使用火烘烤很容易讓血管漸漸麻痺、不會開始收縮，出現一些動脈瘀血、造成大量毛細血管擴張、滲透加強，局部瘀血。就會形成凍瘡，很容易造成組織壞死。冰凍的手腳最好相互摩擦，然後恢復到原本的温度。

6.少補水

由於冬季氣温相對較低，身體的能量大部分消耗在體温上，與夏季相比，冬季一般沒有口渴的跡象。因此，為了減少日常生活中上廁所的麻煩，許多人在冬天不喜歡喝水。

喜歡塗純甘油

人們通常使用含20%水分的甘油。如果使用純甘油，吸水能力很強，很容易吸收皮膚.水使皮膚越來越乾燥。

一、油性肌膚冬季不需要補水

許多女孩在冬天護膚的時候都會有這樣的誤解。他們覺得自己是油性皮膚，夏天要控油，冬天剛好，不用補水也不用控油。如果你這麼想，那就大錯特錯了。其實油性皮膚的人。事實上，油性皮膚的人很容易產生油脂。正是因為體內水分不足，水油失衡的皮膚才會分泌油脂來滋潤皮膚。因此，油性皮膚在冬季不需要補充水分是錯誤的。

二、皮膚乾燥後敷面膜

有些女孩通常懶得戴口罩。如果他們覺得自己的皮膚沒有特別的需要，他們就不需要戴口罩來補充水分。事實上，這個想法是非常錯誤的。直到皮膚乾燥，你的皮膚才嚴重缺水。

就像我們通常喝水一樣，我們不能等到我們感到口渴才喝水，因為當時身體已經警告你缺水，這表明它已經缺水很長時間了。正確的方法是每週敷三到四次面膜，平均每兩到三天敷一次。

三、過於注重補水

冬天皮膚很乾燥，所有的年輕女士和姐妹都想要皮膚水，所以她們不時時地噴灑水合噴霧。事實上，在水合作用方面，我們也應該堅持適度的原則。使用適當的水合噴霧可以補充皮膚水分，但如果噴霧次數太多，它會吃掉皮膚水分。

這和我們的嘴脣在冬天是乾的，但舔得越多，就越幹。使用保濕噴霧後，一定要輕輕拍打，使水完全滲透到皮膚中。噴霧後，最好添加乳液和麪霜，以有效鎖定水分。

四、潔面時間縮短

由於冬季天氣相對較冷，水龍頭的水也很冷，普通人很難接受這種完全寒冷的骨頭。因此，每個人的清潔時間都了，有些人甚至用熱水洗臉。不管天氣有多冷，水龍頭的水有多刺骨，都不要用熱水洗臉。因為熱水會打開我們臉上的毛孔，長時間用熱水洗臉會使我們的毛孔越來越大。

用冷水洗臉可以收縮毛孔。潔面時間必須是一到兩分鐘。否則，在洗面奶起作用之前，你就把它沖走了。這樣洗臉沒用。