1.跟你的骨骼一樣，指甲的健康也需要均衡的營養和飲食來滋潤，多攝入一些蛋白質和維生素就可以幫助你強韌甲面。
2.別再咬指甲了，也停止用手拔倒刺，這兩種做法是非常不好的壞習慣，可能會讓細菌趁機進入到皮膚，引發感染，最好的辦法是用專門的修指甲工具來去除它們。
3.經常使用護膚品滋潤指甲，對待我們的指甲就要像對待皮膚一樣，需要每天清潔、滋潤它，如果你的指甲特別乾燥易斷裂，還可以每天晚上在睡覺前用護甲油滋潤甲面，再用護手霜保護皮膚。平時也可以多給指甲塗抹一些營養油，既增加光澤感又有營養。
4.在做家務的時候一定要戴上手套，因為含有大量化學物質的洗滌劑會讓指甲和手部的角質層都變得非常薄，造成手部乾燥，讓指甲變得脆弱易折斷。
