適合乾性皮膚的潔面方法有哪些

乾燥的皮膚就是缺少水分,我們的皮膚分為幾種,過敏性皮膚,油性皮膚,乾燥型皮膚,這其中最常見的就是乾燥性皮膚,特別是在秋冬季和春季要良好保養,春季和秋冬季的天氣氣候乾燥,皮膚容易起皮粗糙,補水保養很關鍵,為了不讓皮膚失去光澤,那麼適合乾性皮膚的潔面方法有哪些呢!

適合乾性皮膚的潔面方法有哪些

乾性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季和春季進行良好的保養,因為寒冷和乾燥會使本來就發乾的皮膚更加缺水和缺油,從而導致粗糙、起皺,失去光澤。

(1)潔膚 乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面,並適宜用軟性涼水或室温水沐浴。有條件者,可輔以蒸氣浴面。

(2)護膚 選擇適合乾性皮膚的按摩油、乳進行面部按摩。每天早上按摩5分鐘,晚上按摩10分鐘左右。按摩的作用一是給皮膚更多的營養,

二是可以刺激皮脂腺的活動,使其分泌較多的油脂。在按摩過程中,對眼角、嘴角、額頭等有皺紋處,可用除皺乳霜,通過加速血液循環使此霜的有效成分滲入並滋養皮膚。

同時還可重點按摩面部的傾陽穴、迎香穴、攢竹穴、印堂穴、地倉穴、聽宮穴、太陽穴等。按摩後施以營養性收縮水,增加皮膚彈性,而後用油性潤膚露或保濕性能好的防皺祛皺營養霜塗以面部。

睡前可將維生素E油塗抹在眼周、頸部等皮膚較幹部位。每週做一次面膜效面,面膜要選用營養濕潤型的,以達到滋潤、減皺、防鬆弛的作用。

(3)其他乾性皮膚對外界的抵抗力較差,所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度,必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。

平時宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素A和脂肪的食物,要多喝水。要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸煙,吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙

洗臉是生活中每個人必做的一件事情,如何正確的洗臉才是關鍵的問題,很多人喜歡用熱水洗臉,大家覺得這樣去油的效果好,用熱水洗臉會引起皮膚乾燥粗糙,每天在洗臉後簡單的用冷水洗一下,晚上不要熬夜,不要抽煙喝酒,保證充足的睡眠可以對皮膚乾燥有幫助。