冬季保濕技巧

冬季保濕技巧

冬季保濕技巧冬季保濕技巧，濕潤有光澤的臉是所有女孩的夢想，乳液保濕效果非常明顯，皮膚也需要清潔呼吸，皮膚美白依賴於我們正確使用護膚產品，教你冬季保濕技巧，護膚技巧！

1.最佳保濕時間

研究指出，晚上8:00-10:00是皮膚防禦最脆弱的時期。晚上11:00-凌晨1:00是細胞修復的旺盛時期。建議在這兩個時期之前做好保濕工作，在修復期內進行深層修復。

2、保濕精華 乳液

保濕精華本身質地清爽，使其成為保濕工作的主力軍。如果你覺得皮膚粗糙，在面霜中加入3~4滴保濕精華，通過按摩將保濕成分滲透肌膚，保濕效果顯著。

3、保濕精華 面膜

集中補水最有效的方法就是敷面膜。敷面膜前塗抹保濕精華，能有效密封精華的優良成分。如果皮膚特別缺水，可以敷7天，精華吸收後再敷面膜，好轉後一週換兩次。

4、化粧水 保濕精華

乳液的作用是第二次清潔和軟化角質層，再次補充皮膚水分，促進維護產品的有效吸收。首先用化粧棉濕敷面部5分鐘，然後塗抹保濕精華可以更好地被皮膚吸收，使皮膚獲得足夠的營養。

5.控制保濕精華的用量

冬季使用保濕精華，每次用量應控制在3~夏季每次2滴5滴~3滴。T字區每天只需要塗抹一次，眼部和脣部周圍2次就夠了，如果精華液擦得太多容易導致細菌滋生。

冬季綜合皮膚護理

1、潔面

冬季皮膚應適當清潔，不得過度清潔。油性皮膚的人在夏天應該使用強化皮膚清潔產品來清潔油性和出汗的皮膚，但在冬天應該使用温和的皮膚清潔產品。中、乾性皮膚可選擇親油性皮膚清潔劑，以去除污垢.同時，利用油的特點滋潤柔軟乾燥的皮膚。另外，冬天洗臉次數不宜過多，早晚兩次，否則皮膚會更緊繃乾燥。

2、適度運動

經常做一些運動，如跳繩、踢羽毛球、上樓、健身鍛鍊、游泳等，可以促進血液循環，加速身體的新陳代謝，不僅僅能祛寒保暖，還能使面部自然煥發光彩，充滿彈性。

3、脱屑

當外部温度下降，空氣更乾燥時，皮膚毛孔往往處於收縮狀態，表皮老化的角質形成不易脱落。皮膚變厚可以保護皮膚不會失去太多的水分和營養，但也使護膚產品難以被皮膚吸收，不能發揮保濕和保養的作用。因此，防止皮膚頭皮屑是冬季皮膚護理的重要環節。你可以去商店或美容院選擇頭皮屑霜，在美容顧問或專業美容師的指導下購買適合自己皮膚狀況的類型，每週使用1-2次。使用方法如下:晚上用温水清潔皮膚後，將脱屑霜塗抹在臉上，避開眼睛。幾分鐘後，沿着皮膚紋理擦拭，然後用清水洗臉，輕柔膚水平衡面部pH值，然後塗抹護膚品，讓皮膚感覺特別清爽透氣，滋潤舒適。

4、防曬

低温和空調會對冬季皮膚構成威脅，但我們不能忽視陽光的危害。在白天的户外，紫外線無處不在，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，導致皮膚鬆弛和老化，並促進黑色素的合成，使面部黑暗，產生斑點。因此，在冬天外出時，你還需要曬霜或含有抗紫外線劑的美容產品。

5、面部按摩

按摩可以加速血液循環，增加皮膚的血液流動，使皮膚温暖，擴張毛孔，排出舊的表皮細胞。如果按摩後使用面霜，可以促進皮膚對面霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。在冬天，你應該從上到下做幾分鐘的面部按摩。但敏感皮膚的人應該少做或不做。

6、滋潤保濕

水是保持皮膚健康、豐滿、有彈性的重要因素。因此，有必要選擇富含保濕因子和各種營養素的保濕乳液，這可以增加皮膚角質層的水分。在選擇保濕產品時，可以結合自己的皮膚屬性來考慮。一般來説，油性皮膚應選擇液體保温護理產品，該產品透氣性強，不易引起毛孔堵塞，阻礙皮膚的正常新陳代謝。中性、乾性皮膚，應選擇保濕霜保濕產品，減少皮膚水分流失。夜晚是給皮膚輸入營養的最佳時機。此時，應選擇富含植物油和酸性油的護膚品，使皮膚充分吸收營養。