按摩豐胸祕籍 A罩杯迅速變為D罩杯

每到炎熱的夏季，女性朋友們的穿着越來越輕便和時尚，體型問題也就越來越凸顯出來，有些女性朋友為自己的胸部不大而煩惱，經常被人冠以“太平公主”的外號。其實想豐胸也並不難，下面就來介紹一些通過按摩方式豐胸的好辦法，使你的A罩杯迅速變為D罩杯。

醫學界認為，由於胸部的血液循環不夠通暢，便會造成乳房過小，這樣，不僅影響美觀，而且患乳腺癌的機率也會大大增加，所以豐胸是必要的。

按摩豐胸是一種既健康又有效的方法。具體做法如下：

第一種，通過外物按摩，比如在洗澡的時候，用淋浴噴頭的水壓來刺激按摩胸部。

水壓按摩，用力均勻，水温最好不要太低。在洗浴完後，再用手指腹部由內側環繞乳房做環狀按摩，這樣的豐胸效果更為明顯。

第二種按摩方法，將雙手手掌合十，手、肘保持水平，雙手用力互推，這樣可以很好地矯正胸部外擴，使得胸部肌肉更加結實，乳房更加挺拔。

這種方法雖然沒有對乳房直接進行按摩，但起到了按摩豐胸的效果。

最後再來介紹一種按摩豐胸的方法，雙手五指張開，像抓握一個大蘋果一樣，罩住整個乳房，用力按壓，持續數秒鐘，然後將雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到按壓到乳房外圍。用力要均勻。

速度不要過快，然後雙手在雙乳間做八字型的按摩。

每次按摩，將上述動作重複二十次左右，每日堅持，再配以合理的飲食，多喝水，多吃木瓜，多做運動，注意別駝背，這些方面和在一起，你一定可以在不久的將來擁有傲人的雙乳，不僅增加了自信，而且對健康也是大有益處的。