身體上長痘痘是一種非常常見的身體症狀，身體的內分泌旺盛後就會導致痘痘的情況發生。另外一些不好的生活習慣和衞生習慣也是會容易讓痘痘的情況發生的。所以在平常的時候還是應該要在這些方面多注意，這樣才能讓身體更加的健康。那麼怎樣可以快速去除痘痘呢？下面我們就來介紹下。
冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃粧更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用温開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。
冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜；
冰塊收斂水：不論你用温水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據説更有效。
鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對痘痘怎麼消除也很有幫助效果。
食療之法——要吃也要美麗：建議多喝水，少喝飲料，多吃蔬菜，最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜，飲食要清淡，才能達到去火的效果。
運動之法——永遠的活力源泉：多運動多排汗，有利於將身體裏的毒素排出體外，從而達到去除清楚都的效果
按照上面介紹的這些方法來做的話，就能很好的解決掉怎樣可以快速去除痘痘這個問題。發生了痘痘的症狀後，應該要採用綜合的方法來進行治療，另外要選擇適合自己的方法進行治療。這樣才能有比較好的治療效果出現。要不然的話是不會有很好的治療效果的。
