長痘痘是很普遍的一種現象，引起長痘痘的原因有很多，比如上火、內分泌失調、油脂分泌過多等等。通常最常見的痘痘都是長在臉上的，不僅會產生疼痛感，而且還會影響美觀。但是痘痘並不是只長在臉上，痘痘還可能長在身體的其他部位，比如脖子、胸口、背部、腿上、胳膊等等。那麼背部和胸口長痘痘到底是什麼原因呢？
1、皮脂分泌旺盛：後背的皮脂腺很多，就和我們面部的T區一樣，都是皮脂分泌活躍的地方，而且後背的汗毛也比其他部位多，廢舊角質更容易堆積。久而久之，在毛孔中堆積的皮脂和污垢就會轉化為粉刺，從後背滋生出來。
2、香波的殘留：洗髮香波、沐浴露的殘留物附着在後背上，刺激到毛孔，也是讓粉刺惡化的原因，建議長頭髮的朋友們在淋浴時，先把頭髮洗淨紮起後再洗身體，這樣可以有效減少香波的殘留物。平日裏愛留披肩發的人，由於頭髮長時間與後背摩擦也更容易長粉刺，所以，我們下班回到家中，就應把長髮紮起來為好。
3、出汗過多導致的細菌繁殖：後背的出汗量要比手心和腳底多好幾倍，加上被外衣的覆蓋，汗水不能馬上揮發掉，造成後背的濕度也相對更高，因此細菌更容易繁殖產生粉刺。
4、精神疲勞：後背是特別容易受精神狀態影響的部位，精神緊張或者不規律的生活方式都會讓身體荷爾蒙分泌紊亂，造成皮脂過度分泌，造成後背容易長生粉刺的狀態也就是必然的了。
背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映着臟腑是否正常運轉。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處於生長發育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部，正確保養背部，就等於為健康注入了生機和活力。
上文中介紹了一些引起背部和胸口長痘痘的原因，瞭解了長痘痘的原因了以後，我們才能更好的進行預防和治療。長痘痘的治療方法不僅要治療皮膚本身，而且還需要調理內在，飲食清淡一點，多吃點新鮮的蔬菜。同時要保證充足的睡眠狀況。清理皮膚的時候要徹底。
