對於粉刺來説，相信我們也不陌生。粉刺在臨牀上也分為兩種，一種是開口另一種是閉口式的開口式的粉刺，也就是我們常見的黑頭可以擠出來而閉口式的，是一種小顆粒狀，那麼下巴出現閉口粉刺，怎麼去除呢？
粉刺分兩種，開口的和閉口的。 開口粉刺就是傳説中的黑頭白頭，把毛孔撐成一個個小洞洞，可以擠出來。
閉口粉刺，專業上稱閉合性粉刺。具體特徵是 一個個的小粒粒，長在臉上，遠看可能看不太出來， 不紅不腫不疼不癢。必須要拿手摸才能感覺到，也有的人是側着光的時候會看的出來臉上不平整不光滑。
1.在冬季皮膚很容易乾燥缺水，一缺水就會導致水油失衡，油脂分泌過多阻塞毛孔從而導致閉口粉刺的生長，因此，在冬天裏要時刻記住用保濕洗面奶。因為冷，所以人就變懶，對皮膚不理不睬，導致臉上很多廢老角質，從而引發痘痘，為了避免這樣的情況，我們要定期去角質，而且要選用比較温和的去角質產品。
2.蒸臉有利於疏通毛孔，從而減少閉口粉刺的生長，因此我們要定期進行蒸臉，每週最好三次，現在蒸臉機是最受歡迎的，我們可以試一下，如果有些人信不過蒸臉機，那麼可以用最原始的方法，準備一盆熱水，將臉對着盆口，四周用濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面，如此反覆幾次即可，蒸完後馬上使用爽膚水進行保濕，能夠有效地清潔和收斂毛孔，使皮膚保持清新光潔，從而達到去除痘痘的目的。每星期可進行敷綠豆粉的方法，在每晚睡前敷，堅持兩個星期後就會漸漸去除閉口粉刺。
3.想要去除閉口粉刺，就應該儘量避免過度曝曬於陽光下，因為這樣會刺激面皰，使之惡化，暴曬過於由於肌膚黑色素的累積，使得痘印加深。另外，飲食的合理也是去除閉口粉刺的關鍵，我們應該多攝取含鋅、維生素、纖維素等食物，也就是多吃新鮮的蔬果以及多喝水，有利於促進體內新陳代謝，少吃肥甘厚味、辛辣腥臊等食物，以免激發面皰的孳長。
4.養成良好的生活習慣，尤其要注意面部和手部的衞生，常用温水洗臉，儘量不要用鹼性大的肥皂以及多油脂和刺激性大的化粧品，以免進一步堵塞毛囊，使閉口粉刺加重。避免濫用藥物，有些藥物是不能隨便服用的，否則會使粉刺病情加重，如一些雄激素和皮質類固醇激素。平時要保持樂觀情緒，避免緊張與焦慮，保證充足睡眠。
