遺傳性脱髮是現在比較常見的一種疾病，造成遺傳性脱髮的原因還不是很明確，但是和雄性激素水平和遺傳素質這兩大因素有很大關係的。男性女性都會有可能得遺傳性脱髮，只是有些的病程度不一樣，剛開始只是正常的終毛毛囊轉變為毳毛毛囊，晚期的話毛囊就萎縮了。平常要注意做好護理。這樣才會預防遺傳性脱髮的發生。
從小養成良好的生活習慣：良好的生活習慣不僅對身體健康有利，也對頭髮生長提供了良好的環境。父母應督促孩子從小保證充足的睡眠，避免吸煙、喝酒，防止過度從事腦力運動。
合理膳食，多吃對頭髮生長有利的食物：頭髮生長少不了充足的蛋白質、維生素、各種微量元素，因此應多吃富含這些營養的食物。此外，富含維生素A的食物如：韭菜、空心菜、莧菜、芥菜、苜蓿、西蘭花等可以多吃，可以維持上皮組織的正常功能，促進頭髮生長。此外，還要少食油膩辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。
多運動，緩解壓力：現在許多遺傳性脱髮人士因為壓力使脱髮提前，在此還要提醒發友可以適當運動，減壓放鬆，防止身體和用腦疲勞。
得了遺傳性脱髮的患者也不要着急害怕，自己保持一各愉快的心情，要是症狀很厲害的話，可以戴假髮，這也是個不錯的選擇哦。每天按照醫生的囑託進行治療，每天適當的多吃點新鮮的水果和蔬菜，這樣還可以給身體適當的補充維生素。注意自己的睡眠質量，不要長時間的熬夜，這樣才會早日康復。
